Ирина Сухорукова

Я - профессиональный коуч с опытом работы в области развития личности и достижения жизненных целей.

Я работаю с человеком, а не с проблемой.
Если ты запутался, устал, стоишь на развилке — я не буду тебя толкать.
Я просто помогу услышать, где ты. На самом деле.

Без советов. Без техник. Только внимательное присутствие и точные вопросы, после которых внутри становится тише. И понятнее.

Моя основа. Что важно?

Я не работаю по шаблону. Я не «веду» — я иду рядом.

Мне важна честность. Та, которая начинается внутри.
Не быть удобным. Не выдумывать правильный ответ. Просто быть собой.

Мне важна глубина.

Я не делаю быстро. Я делаю по-настоящему.

Я уважаю границы и внутреннюю свободу.
Здесь не надо быть в форме. Здесь можно быть в процессе.

Я выбираю ясность, а не эффект.
Смысл — а не ярлык.
Настоящее — вместо «как должно быть».

С кем я не работаю

Если ты хочешь быстрый результат, инструкцию или «дай мне 3 шага — и всё пройдёт» — это не ко мне.
Если ты ждёшь, что я решу за тебя — тоже нет. Я не спасаю и не лечу.
Я рядом, пока ты учишься быть с собой.
Если ты приходишь ради «проработки», но боишься почувствовать — будет слишком тихо.
Скучно. И честно.
Я не буду убеждать тебя, что ты справишься.
Я просто помогу тебе вспомнить, что ты уже не потерян.

Форматы работы и цены

Если ты чувствуешь: пора свериться с собой — вот три формата, с которых можно начать.

Вопрос как вход

Ты приходишь с ощущением «что-то не так» — а уходишь с точкой, на которую можно опереться. Иногда этого достаточно.

30 минут — 6 000 ₽
Сессия с опорой

Я слушаю. Замечаю. Называю.
Ты начинаешь слышать себя.
Это час, в котором можно спокойно разложить, что сейчас внутри.

60 минут — 9 000 ₽
Глубокий разговор

Когда накопилось. Когда «не тяну».
Когда хочется просто распутать всё — но по-человечески, без схем.
Это твой формат.

90 минут — 12 000 ₽

Записаться